預防

太陽的紫外線 (UV) 是導致皮膚癌的最重要的單一原因。它會破壞細胞的 DNA 分子，使正常細胞變成癌細胞。不過有某些非常罕見的時候 ，皮膚癌可能與紫外線無關。 

除了導致皮膚癌外，紫外線還會導致皮膚不可逆轉的老化。
 
如前所述，絕大多數黑色素瘤是由太陽引起的。事實上，英國的一項研究發現，大約 86% 的黑色素瘤可歸因於暴露於來自太陽的紫外線輻射。

另一方面，大約 90% 的非黑色素瘤皮膚癌也與暴露於來自太陽的紫外線輻射有關。

完全避免日曬是預防皮膚癌的最佳方法，但在某些情況下不可行。幸運的是，即使不可以避免直接照射陽光，你總能找到一些方法來減小它造成的損害。 

在皮膚上塗抹防曬霜、穿長袖衣服、戴帽子和在戶外陰涼處阻擋紫外線，你亦可以限制日曬時間來降低風險。
 
每天定期使用 SPF 15 或更高的防曬霜可將患黑色素瘤的風險降低 50%。

坊間防曬霜有兩種類型，分別是物理型和化學型。它們有各自的優點和缺點。建議諮詢您的醫生以選擇合適的。